تمارين رياضية للرشاقه

مساء الخير زي ما يقولون المكتوب مبين من عنوانه صدقوني يابنات ماخليت تجربة الا وجربتها اي كريم؟؟ اي خلطة؟؟ انا مستعدة اعمل اي تمرين يضمنلي… اقرأ المزيد »الافخاذ الداخلية مشكلة رح تموتني 2024.

مساء الخير على الحلوات حبت انقل لكم تجربتي مع جاز نحت وتنحيف السيقان والفخدين طبعا انا قريت عن الجهاز من تجارب بنات في مدونة ثانيه… اقرأ المزيد »تجربتي مع جاز تنحيف السيقان والافخاد 2024.

مرحبا بنات وسيدات أناا زاد وزني بالفتره الأخيره 7 كيلو وطلع ببطني سفطات. يعني صار بطني كذا طبقه اول ماكنت اعاني من هالحاجه وبعدها بدأ… اقرأ المزيد »طلعت حاجات بجسمي 2024.

السلام عليكم …ندخل بالموضوع عطول…انا قمت بتجميع المعلومات من مواقع بالانجليزي و ترجمتها الكم… بعض التمارين الرياضية و عدد السعرات التي تحرقها, طبعا هناك عوامل… اقرأ المزيد »تعالي شوفي التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية 2024.

قل (سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته) ثلاث مرات انشرهم ولو لشخص واحد جزيت خيراً يقول محمد صلى الله عليه… اقرأ المزيد »جد مهمة الكل غافل عنها 2024.